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安徽吉美農業告訴你藍莓的熱量

  時間:2016-09-30   點擊率:996   來源:吉美農業

藍莓的熱量有多少?很多人都不知道是什么概念,下面由安徽吉美農業發展有限公司和大家詳細介紹藍莓熱量的問題?

藍莓的熱量表(每100克)

·         熱量(大卡)56

·         蛋白質(克)0.74

·         脂肪(克)0.33

·         碳水化合物(克)12.9

·         膳食纖維(克)3.3

·         維生素A(微克)9

·         胡蘿卜素(微克)55

·         維生素B1(毫克)0.03

·         維生素B2(毫克)0.03

·         煙酸(毫克)0.2

·         維生素C(毫克)9

·         維生素E(毫克)1.7

·         (毫克)8

·         (毫克)9

·         (毫克)70

·         (毫克)1

·         (毫克)5

·         (毫克)0.2

·         (毫克)0.26

·         (微克)0.1

·         (毫克)0.04


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